Главная Новости

Какие травы лучше использовать в бане?

Опубликовано: 06.09.2018

видео Какие травы лучше использовать в бане?

Хотите удивить своих друзей натуральными ароматами в бане или сауне?

Применение лекарственных трав в бане

С древних времен на Руси баня считалась неизменным атрибутом здорового образа жизни любого человека. Действительно, преимуществ у бани гораздо больше, чем недостатков. И если ими грамотно распорядиться,   можно добиться потрясающего результата для здоровья.   Как известно, в бане принято хлестать людей березовыми вениками. Это усиливает кровообращение, позволяет убрать отмершие клетки кожи, а также стимулирует рост новых клеток и является отличным заменителем массажа. Однако этот эффект можно усилить с помощью лекарственных трав.



Полынь

Целебные травы в бане можно использовать несколькими способами, одним из которых является «вбивание» в кожу с помощью веника. Известно, что многие наши предки применяли полынь для таких целей. Для этого необходимо высушенную полынь измельчить и толстым слоем рассыпать по всему телу. После этого можно стегать человека веником. Полынь оказывает замечательное и целительное воздействие при ушибах, язвах и ранах.


Скоро сезон. Запасайте травы в русскую баню!

Зверобой

Также применяется в измельченном виде, рассыпанном по всему телу. Важно не забывать о такой вещи, как вплетение в березовый веник веток зверобоя. Эфирные масла этого растения оказывают положительное влияние при подагре, а также для лечения кожных заболеваний и заживления небольших ран.


Баня. Травы для бани.

Мята

Полевая мята считается одним из самых полезных растений. Она является отличным стимулятором деятельности головного мозга, а также расширяет дыхательные пути, что делает ее незаменимой при простудных заболеваниях. Мята прекрасно снимает отеки, головные боли и способствует пищеварению. После пропаривания в бане с помощью мяты, старайтесь избегать чрезмерного приема пищи.

Ромашка

Ромашка — это самое популярное средство народной медицины, т.к. обладает шикарным набором эфирных масел и витаминов. Ромашка является замечательным антисептиком, а также оказывает успокаивающее воздействие. Веники с ромашкой подойдут для лечения кожных заболеваний, плохо заживающих ранок и язв.

Валериана

К применению валерианы стоит отнестись внимательно, поскольку не каждый человек относится к этому растению положительно. Специфический аромат может удручающе воздействовать на рецепторы некоторых людей, поэтому перед использованием стеблей валерианы стоит спросить у человека, не будет ли он против. Валериана способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также оказывает успокоительное воздействие на нервную.

Травяные отвары для бани

Помимо использования трав в вениках, можно также заготовить травяные отвары для ополаскивания после парки. Здесь вы вольны сами подбирать состав трав, который подойдет вашей коже. Не ограничивайте себя в выборе, только не забывайте, что некоторые растения могут оказывать раздражающее воздействие. Старайтесь избегать трав с ярко выраженным ароматом, выбирайте нейтральные запахи, чтобы у людей в парной не закружилась голова. Хорошие отвары передадут вашей коже все целительные свойства трав, насытят ее витаминами и эфирными маслами. Как известно, наибольшее усвоение всех веществ человек получает через вдыхание паров. Поэтому не лишним будет добавить в воду, которой поливают камни, немного такого отвара, чтобы травяной пар распределился по парной комнате. В таких условиях нужно дышать глубоко и равномерно, чтобы насытить организм полезными веществами. Комбинируя способы лечения лекарственными растениями в бане, вы укрепляете свои внутренние органы и нервную систему. После такой бани вы почувствуете себя заново родившимся, а мысли станут ясными и прозрачными. И на последок интерактивное видео о полезных травах для бани и о том, как их использовать

Кроме правильного использования, нужно знать, как правильно обработать и подготовить собранные травы для бани.

Лёгкого пара!

rss